練習内容紹介



月曜日 19:00〜21:00 上戸祭小学校体育館

練習メニュー

基礎練習30分・・・ドロップ・ドライブ・スマッシュ・クリアなど
全体練習・・・ノック・フットワークなどレベルに合わせて指導します。
練習試合・・・レベルを合わせて試合形式で行う。


詳細地図はこちら

木曜日 19:00〜21:30 宝木中学校体育館

練習メニュー

基礎練習30分・・・ドロップ・ドライブ・スマッシュ・クリアなど
全体練習・・・ノック・フットワークなどレベルに合わせて指導します。
練習試合・・・レベルを合わせて試合形式で行う。

全体ミーティング・・・各種連絡事項(練習内容・大会案内・行事案内)


詳細地図はこちら