| 月曜日 19：00〜21：30 上戸祭小学校体育館 |
| 練習メニュー 基礎練習30分・・・ドロップ・ドライブ・スマッシュ・クリアなど 全体練習・・・ノック・フットワークなどレベルに合わせて指導します。 練習試合・・・レベルを合わせて試合形式で行う。 詳細地図はこちら |
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| 木曜日 19：00〜21：30 宝木中学校体育館 |
| 練習メニュー 基礎練習30分・・・ドロップ・ドライブ・スマッシュ・クリアなど 全体練習・・・ノック・フットワークなどレベルに合わせて指導します。 練習試合・・・レベルを合わせて試合形式で行う。 全体ミーティング・・・各種連絡事項（練習内容・大会案内・行事案内） 詳細地図はこちら |
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